Un duelo de dos unidades lanzadas actualmente tendrá lugar en Julisce. Ni Dukla ni Karvina están en condiciones de dudar en vacilar. Los puntos simplemente necesitan ambos. La última medición mutua de la audiencia no fue un placer para los espectadores, ya que no se anotó ningún gol. Dukla ha estado luchando desde mediados de septiembre y no ha ganado seis juegos competitivos. Ella se cayó de la MOL Cup con Domazlice y cayó al decimotercer lugar en la tabla de la liga. En la última ronda, los Pragueers no pudieron versión móvil de Bet365 soportar la defensiva del Zbrojovka y en Brno solo empataron 0: 0. "Queremos apoyar el punto de Brno. Va a ser muy exigente. Karvina es un rival muy duro, convencido de que todos los equipos en la parte superior de la tabla, incluyendo Pilsen. El Karvina ofensiva es muy sencillo y el equipo sea capaz de soportar situaciones estándar, así como Brno. Creo que vamos a eliminar esta calidad y mejorar nuestra suficientemente ofensivo que vstřelíme gol de la victoria que dejó al público más enriquecida que después de Slovacko y hemos logrado una gran victoria ", dijo el entrenador Jaroslav Hynek. Karvina tiene una forma similar, que está esperando cinco partidos para ganar y el partido contra Julisca es un juego de la verdad. "No haremos nada mal, pero después de oponentes pesados estamos esperando a un equipo que también está en la parte inferior de la tabla, realmente tenemos que anotar", dijo el entrenador Jozef Weber. Karvina no llegó a Pilsen en la última ronda, a pesar de que hizo una Sportingbet cash back bono buena actuación. Terminó su viaje incluso en la MOL Cup, cuando terminó para Slovan Liberec. Ambos equipos jugaron por última vez en febrero de este año y su duelo terminó con un empate sin empate. Karvina logró ganar una sola vez en agosto de 2009, luego en la segunda competencia más alta.
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La tarde del viernes es tradicionalmente un momento en Alemania para una nueva ronda de la competencia más alta. Esta vez será manejado por los equipos de Eintracht Frankfurt y Werder Bremen. No hay necesidad de dudar del favorito del juego: ambos equipos están ubicados en pisos completamente diferentes de la mesa Bundesliga.
Mientras que el Eintracht se ubica cómodamente en el décimo lugar con una ganancia de 15 puntos y solo una pérdida de cuatro puntos hasta la tercera posición actualmente ocupada por Leipzig, Werder tiene todas las otras preocupaciones. Bremen logró acumular solo cinco puntos en diez rondas y la entrada sin éxito en la temporada no dejó al club sin una respuesta. Decidió dar un paso radical y recordó al entrenador Alexander Nouri, ya que un entrenador temporario en el duelo en el terreno de juego de Francia será liderado por el actual líder del junior Florian Kohfeldt. En el nuevo entrenador, por lo que tiene que acostumbrarse a sólo tres jugadores checos que operan en el maillot verde-blanco - con excepción de dos estrellas masivas en el line-up, que son la verdadera defensa Theodor Gebre Selassie y el portero Jiří Pavlenka es un portero sustituto Jaroslav Drobného. Erikracht, donde ningún jugador de fútbol de nacionalidad checa está jugando, está en el antiguo equipo: el equipo de Orlů, con la penúltima mesa total nuevamente, será reemplazado por Niko Kovač nuevamente. Tuvo que lidiar con el gran marod con el que su equipo estaba luchando cuando montó su partido del viernes. La rodilla herida no libera a Chandler, la espalda de Fabián herida, el tobillo lesionado del Capitán Meier. La tarde del sábado está reservada en Alemania para un viaje accidentado y el próximo fin de semana no será el mismo. Esta vez va a transferir canciones y las que de lo contrario primera Bundesliga por lo nezajámá - Servir de hecho estar en ejecución muy delicada. Choque de dos unidades alemanas de éxito a largo plazo y los mayores favoritos para ganar el trofeo para el ganador de la liga, al mismo tiempo que el primer duelo con otra - todas las ofertas partido en el Signal Iduna Park, donde Peter llega a casa séquito Bosze comprobar el Bayern Munich.
¿Quién diría hace un mes que Die Roten estará en el estadio Westphalian como el líder de la mesa? El 6 de octubre, el Bayern perdió contra la liga y Dortmund casi pierde seis puntos. Cada mes se ha acabado y todo es diferente. Mientras que el Bayern se benefició de intercambio técnico y el viejo-nuevo jefe banco de Jupp Heynckes recoge una victoria tras otra máquina, negro y amarillo que tiene desde el verano al comando holandés Peter Bosz, un poco atascado. Además de los magros resultados en la Champions, donde es Dortmund prácticamente ninguna esperanza de progreso del grupo básico llegó al Borussia ligero calambre en la competición doméstica. Comenzó con derrota en casa ambiciosa Leipzig, que también fue la primera derrota frente a su propio público después de los cuarenta bundesligových partidos en los que el amarillo y negro dejó el campo invicta. Seguido por un empate en el terreno de juego y el mes de Frankfurt frustrado completó su inesperada derrota 2: 4 en la que el novato planta de Hannover. Entonces, si los fideicomisarios de Bosza no quieren tener una brecha de seis puntos en la mesa mañana entre ellos y Die Roten, deben retroceder al cambio ganador. Y aproveche la falta de uno de los bloques de construcción del ensamblaje por parte del Bayern. Joshua Kimmich parece estar flotando en el aire mientras enfrenta el ataque. Thomas Müller también extrañará a los invitados. Este Dortmund tiene, además de los lesionados Reus y Piszczec, todos los jugadores importantes disponibles. Si es suficiente para ganar tres puntos contra el poderoso Bayern, solo se mostrará esta noche. No había nada malo con Cheljabinsk. Por el contrario Martina Sáblíková dominó la carrera a 3000 y 5000 metros. Era la más rápida que había visto en los caminos de las tierras bajas en su actitud. Y para el podio de los ganadores, ella también salió después de las 3.ubicación a 1500 metros. Sin embargo, en la gran univerzálku Ireen Wüstovou en la batalla por el oro no era suficiente. Para que él Sáblíková en la última carrera en 5000 metros alcanzado, tendría que Nizozemku derrota 11.73 segundos. Y fue una gran parte de la obra y el gran vytrvalkyni Checa. Por supuesto, una vez en su vida que tenía un poco de éxito, cuando el europeo alrededor de Collalbo 2007 acabó en la parte superior de cinco incluso třináctivteřinové déficit de Wüstovou, pero cuando estaba en la "casa" ovalada Sáblíková más la abierta, es decir, en condiciones que holandeses, así afirmación. este tiempo Sáblíková en las primeras rondas como se esperaba, perdiendo, entradas espectaculares Nizozemky son famosos .Meteo 2.600 metros, la República Checa tomó la delantera por primera vez, mientras que 70 centésimas. Pero Wüstová todavía se mantenía en contacto. En 3400 metros de distancia era Sáblíková medio segundo. Al entrar en la última ronda tres segundos y medio. Pero Checa ya sabía: voy a dar una clara victoria en los 5.000 metros, voy por un historial - y plata vícebojařské. . Debido Ireen Wüstová estaba allí alrededor en su propia En el tiempo acabado Sáblíková mostró: 7: 00,70. Fatiga y dolor en su rostro, pero levantó la mano. Fue muy bien hecho trabajo en Chelyabinsk. Wüstová finalmente perdió a sus cinco principales en 4,93 segundos. Y para celebrar. Total ya tiene Nizozemka vícebojařské de "Europa" cuatro títulos, así como Sáblíková.Sólo tres leyenda alemana Ehrigová, Friesingerová y Niemann ellos tienen una historia de más, el incluso ocho últimos. La presentación Sáblíková y Wüstové Fue la primera pelea a 5.000 metros esta temporada, porque la única carrera de la Copa anterior este distanciamiento es Wüstová en Seúl no nombrar a la calificación holandesa cargada. el choque anterior en los cinco primeros, hubo el año pasado en los Juegos Olímpicos de Sochi. Hubo un Sáblíková de oro a las 6: 51.54 2,74 segundos más rápido . llave de oro de la carrera fue 1.500 mlo más importante paso para convertirse en el tercer campeón europeo vez consecutiva en-torno, Wüstová hizo antes de la carrera en 1500 metros.Magistralmente dominó y ganó el tercer Sáblíková 2.19 segundos. El duelo directo dos grandes favoritos de esta tercera disciplina vícebojařského campeonato alcanzó su punto máximo. El último par a 1.500 metros Sáblíková frente Wüstová. "Va a ser una matanza. Ireen se pone en marcha tan rápido, y pronto recibirá un vapor ", un temido Checa. Y eso es exactamente lo que sucedió. Wüst en el 300 metros fue bueno durante 79 segundos. Después de la siguiente ronda, es un segundo y medio. Y por 1100 metros dos segundos y medio.Sólo entonces empezó Sáblíková su ventaja corregida En tiempo de 1:. 56.05 Wüstová superado significativamente hasta que el rendimiento más rápido en patnáctistovce noruegos Njatunové 1: 58.09, mientras que Sáblíková se cruzan la meta en 1: 58.24, lo que significaba una orden de la disciplina en el tercer lugar general, y otros Nikola Zdráhalová no unido a su excelente paseo sábado cuando es atacado marcas personales, y terminó en patnáctistovku. 2: 06,77. En general, terminó en decimosexta vuelta. La última carrera de los 5.000 metros ya se ha completado, sólo los mejores ocho mujeres. podio Triple, el relé y Sprint después máximo, Domingo otro. Fue una semana mágica šestadvacetileté biatlonista Jilemnice. La carrera con una salida en masa, muchos lo que el rey ahora considerado estampado. Treinta mundo mejor biatlonistek forcejeó con una pista difícil, el viento y la nieve que cae. Después de 10 kilómetros y la salida del último de los cuatro elementos estaban disparando situación por defecto sorprendente.El primer puesto fue el tirador sin defectos cuatro veces Jan Gerek de Eslovaquia. Dieciséis segundos detrás de ella estaba el dúo Vítková-Domračevová. En la ronda final con un destello de Belarús logró escapar antes de desmayarse Eslovaquia, a continuación, el mismo también mostraron Vitek. expreso Domračevová rodó después de todo, por el contrario, fuertemente atacado por la espalda noruega Eckhoffová y Fink Mäkäräinenová. Sin embargo, el representante checo logró resistir su ataque.Manos con alegría arrojados a la meta en la cabeza entusiasmo simplemente afirmado Vitkove. "Las chicas con las que volvió a hacer una gran alegría, Veronika y Gabča perdió sólo dos veces, que en estas condiciones no era fácil", comentó la Televisión Checa entrenador muy satisfechos Zdeněk Vítek. realmente no fue el domingo en Oberhof lo que suceda. "la temperatura de menos dos. De golpes de golf ", escribió el equipo Checa mañana de la escena de la raza en Facebook federación. "Curvas peligrosas se reparan, obviamente en mal estado una gran cantidad de nieve nueva. A la salida sino que también forma la placa. Y constantemente corriendo a través de las lluvias. El tiempo como hizo para verca ". Hubo un smiley.Pero Vítková realmente no tiene miedo de tales condiciones Tras la salida, de inmediato se recuperó trenes trío femenino:. Mäkäräinenová, Domračevová, Vitek. Bielorrusia y Fink ha planteado frenética "vuelo" y han jugado y rival Checa que prefieren continuó su ritmo. "Veronika ellos trató de mantener, entonces probablemente lo hizo cambiar de opinión y redujo el ritmo", comentó Vitek. Gabriela Soukalová había perdido casi llegar al inicio, a los esquís enganchados en el último minuto. "Sí, es Gabči veces pasa que algo no llega, y que ha pasado hoy. Llegué a su comprensión, a veces fui demasiado tarde ", se rió Vitek. El primer tiroteo trajo una serie de errores de los favoritos.Sin embargo, logró Soukalová nula y estaba fuera de la quinta posición, acompañado por los repetidos problemas con la varita al salir del campo de tiro. Italiana llevó Wiererová mientras su asesino Sprint Vítková disparó una vez fuera (puesto 18) y Domračevová y Mäkäräinenová dos veces. En la segunda ronda se reunieron en la parte delantera a 15 biatlonistek. La segunda orden de ležka trasladó infalible Vitkove fue más separados 19 segundos octavo lugar detrás del dúo de cabeza Semerenková-Wiererová. Soukalová principio casi medio minuto se prepara para encender, a continuación, se perdió los últimos cinco dianas y fue XVI. El tercer tiro difícil en aumento cada vez más nevadas para cavado. Quien hizo esta posición ganó puramente mucho.De repente llevado Gereková aproximadamente 7 segundos antes de Vitkov y 16 antes de Domračevovou. Wiererová erró dos veces Mäkäräinenová i Soukalová uno (siendo el puesto 16). eslovaca atrapado en la penúltima vuelta, y alcanzaron a Domračevová con Vitkove detrás de ellos volaron Mäkäräinenová que había estado disparando a un déficit de 35 segundos. La última etapa fue un gran drama. Gerek ni siquiera una vez más, Vítková no alcanzó el último objetivo. Se fue con una pérdida de 16 segundos, justo antes de la Domračevová que se quema de manera similar. Cuarto Eckhoff ya había perdido, Mäkäräinen estaba equivocado. Soukalová mejoró a 10 con cero.lugar. Y llegó el drama de la última ronda, culminando nuevamente con un alegre punto checo. Vítková pasó al quinto lugar en la clasificación general de la Copa Mundial. Y Soukalová al borde de los diez primeros. A pocos metros por la pista Speedway en Slany y camisetas de serpiente de colores varía de color gris uniforme. La suciedad salpica hacia los lados y mecánico belga Marc, lo que el campeonato llegó a hacerse cargo de Martina biNu Radomir Simunek, flotando en los pits en el stand número 9 está listo para cambiar a lavado a alta presión. "Sobre todo competidor de nosotros en el equipo dos mecánicos cuidan ", dice, un mono de trabajo ya tiene suelo checo sucio. "¿Barro? ¿Esto? "Él sonríe y niega con la cabeza. "Mañana será el barro", dice CHAMPION belga en Erpe-Mere, que tiene un cambio de carrera de ciclismo a la carrera. Red Tatra etiquetado bomberos Zlonice de pie a un lado y "extingue" especiales ciclocross en el precio de un coche usado decente .6000 l tanque de secado lentamente. Ambos competidores estable Corendon-Kwadrat tienen tres bicicletas de reserva y tres conjuntos de ruedas con patrón diferente había empeorado significativamente las condiciones del circuito. El depósito duplicado permitirá en cada circuito cambiar la rueda manchada e incluso no funcional dos veces. "No va a ser necesario, tal vez dos veces en una carrera," Marc estima. Después de media hora más, pero Bina visitó dos veces de depósito mecánico y genio a una manguera de agua. Mojar las peores, lavador de cepillo, luego afinar los últimos detalles y envolver el manillar, lo que podría deslizar sus manos. A continuación, otro paño seco para limpiar el marco y los convierten en estado de alerta. Simunek no es su día y darse por vencido. "Uno trata de darle el cien por ciento y no es del todo posible", desprecia.Bina Wade raza un poco más largo, pero el colega de Marco señalar con el dedo hacia la línea de meta: Extremos. "No tengo problemas de salud, sería mejor terminar la temporada", dice el 1xbet abogado defensor luego depuesto. "Pero sigo adelante porque el Campeonato Mundial de Tábor. Sin embargo, en la actualidad me pregunto si si tiene sentido. " Cyclocross batalla continúa sin los dos grandes favoritos y campeonato hombre finalmente tercero Michael Boroš, vuelve a subir el dedo hacia el depósito. Tengo que cambiar, ella sugiere. Salta, un mecánico agarra una bicicleta cubierta de barro y la otra una bicicleta nueva. "Un jeeeď" patadas. Equipo de Camp CEZ tiene en la carrera de seis hombres y cada uno trajo dos ruedas de repuesto. Solo que esto es una verdadera enjambrazón.El mecánico en un "traje" especial está humedecido hasta las rodillas. "Do Galusek golpe como competidores requeridas", revela una vez más y se apresura a trabajar. Ruedas James rocas, que Slaný busca superioridad general en la copa Checa fue pesada debajo de capas de al menos dos libras. "Poor fueron las combinaciones de barro y viento en la recta final, donde más le dolía" respira campeón Ťoupalík de las orejas limpia las últimas gotas de barro. "Ella decidió fuerza y resistencia, pero el barro muy extrema aquí no sólo era más resbaladizo y un poco más suave." "El objetivo es diez, un sueño secreto para mejorar la mejor ubicación en el Tour", dijo antes del comienzo de Jak en 2011 el octavo. Pero si hubiera una sola etapa, los últimos nueve kilómetros con un final cruel en las pistas y en el lugar 25 Jak perdido casi cinco minutos, después de consultar con los entrenadores, decidieron: "renuncié" "Martin quería luchar decenas, que, después de caer en Oberstdorf, se habían desvanecido.Por lo tanto, el entrenador decidió llevar a cabo un corredores extremos, para evitar la fatiga innecesaria y la amenaza de la enfermedad y Martin podría regenerar y para entrenar a otras razas y sobre todo la Copa del Mundo ", dijo el líder del equipo Purestockx Lukáš Sacher. En Val di Fiemme empezado la lluvia de la mañana y de la etapa ya es grave, los últimos cinco kilómetros incluye altitud de más de 400 metros se han endurecido. noruego Petter Northug ajustado a la pista primero con una ventaja 3 segundos en Sundby y finalmente para conquistar el trono. Tres veces se pararon en una cumbre como una segunda orden el hombre dos veces terminó en tercer lugar, pero la victoria no conseguirlo. y desea que él no era ni siquiera este año. Sundby pronto su pequeña pérdida despellejados y hacer las pendientes ya habían entrado en la posición de liderazgo.Y después de solo una milla de ascenso, estaba claro que Northug no era suficiente. Sundby, sin barba, que lo adoraba toda la temporada, voló. A continuación, la colina se rompió en una pendiente aún mayor, ejecute convirtió en un pie, pero la gestión Sundbyho creció. A pesar de que el Tour de este año no ganó ninguna victoria, la compostura y resultados incluso sorprendentes del sprint le valió una defensa de oro. "esta victoria es más dulce que todos los demás porque es tan extremo fase," dijo el campeón en un micrófono de televisión. "Hubo una serie de muy buenos atletas contra mí y es un gran logro para vencer toda demostrar y defender la victoria.Realmente me sentí cansado después de la salida, pero mientras tanto me metí en el ritmo y creí que debería ser más rápido que Petter ". Northug sobre su figura gigante sube audazmente con su escalada y su colega compañero perdió 34.4 segundos e incluso el noveno, por lo que en todos los años anteriores, el Tour ha llegado al top ten. El tercer ruso Evgeny Belov se ha quedado rezagado en 51 segundos. También eres un apasionado del baloncesto y has decidido leer este capítulo. ¿Eres también bueno para encontrar valiosos consejos que puedes cumplir para mejorar tu juego? Si es así, entonces, ¿cómo empiezas? También haz la nueva información desconocida que te ayudará en casa. Mejore el pase jet. Para que la pelota rebote lo suficiente, la persona debe rebotar la pelota alrededor de la cintura. Una norma positiva es recoger una pelota de baloncesto en una relación con otro jugador. Hay nuevas variables Practique la captura. Intenta atrapar todas las estafas que te tiran. En el centro de la creación, no todos los intentos de golpe llegarán exactamente a donde lo necesites. Puedes ayudar mucho al equipo si puedes atrapar pases no tan altos. Recuerde que los zapatos de baloncesto no duran para siempre. Haga preguntas en el supermercado o investigue para descubrir cuántas atracciones o meses debe mantener una buena pareja antes de la necesidad de cambiar. Debes sentirte confiado en la marca de los zapatos mientras tiras del campo. Mantén tus manos Use una mano desviado para bloquear convicciones y romper comas. Usa tu mano con el lado oscuro para bloquear la baja altura y abrir la pelota del oponente. Diviértete moviendo tus manos con regularidad. Mover la pelota al hoyo puede desencadenar una falta. Mantener el orden y el tratamiento listos para ser vencidos es igual de importante para su juego que para otra cosa. Cuando tu oponente ha jugado en serio y te ha sacado, no tires ni te estreses, porque tu espectáculo solo tendrá. Piensa en cómo elegir la intensidad de tu oponente. Consígalos en un juego personal cercano. Aprende a ir al mar en el baloncesto, incluso si se caracteriza por la renuncia de un tiro atractivo. A menos que su general esté en la estrella, también debe presentar el efecto, permitiendo que otros jugadores aprovechen la oportunidad para mejorar el equipo como una suma. Completa todos los planos que puedes hacer para que la próxima política y ese entrenador vean que eres egoísta y no real. Si está jugando en el baloncesto organizado, siga el número promedio de faltas por segundo. Cuando no eres un principiante, ves cuántos minutos puedes elegir para hacer todo esto. Puedes permanecer invocado por un segundo momento para presentarte en una pelea individual o para jugar una omisión repetitiva. Lo nuevo que quieres hacer es horror, así que no estás acostumbrado a jugar tanto tiempo. El baloncesto es uno de los deportes más populares al final, y tu tendencia al deporte aparece afuera. Recuerde los consejos útiles que le brindó mientras trabajaba en el combate cuerpo a cuerpo. Con un verdadero negocio y sueño de mejora, serás un político positivo en el baloncesto. De 1 a 10, ¿cuántas dirías que sabes sobre el baloncesto? Independientemente de si dijiste 1, 10 o en algún punto intermedio, un buen trabajo de baloncesto suele ser algo de conocimiento. Continúa leyendo para obtener las recomendaciones recomendadas para mejorar tu juego de baloncesto. Dado que está planeando una pelota, asegúrese de cambiar la dirección con frecuencia. Toda la aplicación es para que usted comience también es importante salir del hecho real. Pasando a la acción o a la izquierda, asegúrese de cambiar nuestro valor para tener la mejor experiencia para mover la pelota. No cuente con una temporada específica para jugar al baloncesto. El baloncesto es un esfuerzo de equipo, pero precisamente porque no puedes encontrar a otros, no significa que debes dejar de recordar el actual. Lo mismo existe en el curso. Es otra vez que puedes sonar solo. Ve a tus fotos o mueve tu velocidad. Siempre puede desarrollar sus propias habilidades, practicar usted mismo. Las señales de mano pueden ayudarlo a mantenerse alejado de los malos pasajes. Es frustrante conocer a nuestro compañero al mismo tiempo cuando quieren basura. Por lo tanto, es importante remediarlo mediante el uso de señales manuales. Si no ve la señal, no debe elegir la pelota. No abandones el cuerpo por completo sin hacer ejercicio. Prepare algunos tiros libres, ferias y rollos de 3 puntos de cualquier actividad antes de irse. Por supuesto, está haciendo algunas fotos durante los ejercicios, pero esta ayuda lo ayudará a largo plazo. Todos los días pruebes tu fotografía. Mantener un clima y contrarrestar ondas es tan importante para tu música como cualquier otra cosa. Si tu oponente jugó caliente y te salió, no te muevas o te estreses, porque tu música solo sufrirá. Piensa en cómo elegir la intensidad de tu oponente. Ingrésalos en nuestro juego. Aprenda a descalzar en el baloncesto, incluso si está decidido a renunciar a un tiro limpio. A menos que su diseño esté abajo también requiere una presentación del producto, lo que permite a los nuevos jugadores aprovechar la oportunidad de mejorar el mundo en su conjunto. Tomando todos los planos que pueden hacer que los otros políticos y capacitadores te vean como egoísta y no real. Si quieres obtener un rebote de baloncesto, es importante que te pongas entre el que tienes y la canasta. Luego retrocede contra esta dama y comienza a eliminarla. En la última tecnología, si quiere experimentar te amo para obtener una reflexión, debe morderte. ¿Te sientes importante cuando estás sacando mucho de tu hogar actual? Bueno, ha llegado el momento para la prueba. Obtenga lo que ha aprendido y observe cómo juega su diversión de baloncesto. Puedes preguntarte, y quién sabe, puedes ser una nueva estrella. ¿Cuándo puedo ser un mejor jugador de baloncesto? Por supuesto, lo primero es que debes comenzar a practicar todos los días. Acto en reuniones locales, pasando, tres señales y golpes. El siguiente paso es entrenarse con los expertos, leyendo el texto, lleno de excelentes consejos, que se encuentran a continuación. Cuando regates una pelota de baloncesto, deberías usar tus dedos. Mucha gente ve que es la mano, pero es mala. Usando la punta de los dedos mientras gotea la pelota, será posible nadar en peor momento. Al disparar al baloncesto es importante sobrevivir a través de él. Dice que ayudas tus hombros por completo y juntas tus muñecas cuando sueltas la pelota. Añade la resistencia y la reacción adicional de la piel. Este movimiento y reacción te permiten construir grandes distancias, que normalmente no podrías crear. Al cruzar una pelota de baloncesto al cometer un delito, considere hacer un corte simple definitivamente en el curso de la canasta. A veces, esta operación va a romper la relación interpersonal, y aunque siempre estás confundido con la zona que estás haciendo. Tal vez le permita hacer más en silencio o tomar la protección al final para facilitar el tiro a cualquiera que tenga una pelota. Cuando lance pases aéreos, lo mejor es mantener la pelota fuera de su vista. En ese caso, la pelota es libre de robar. Además, si entregas demasiado de ti mismo, vivirás más tiempo para quitarte la cabeza. Quítalo de tu frente. Practique tantas tiras diferentes como pueda. No se sabe si lo necesitarás cuando juegues. Si solo practicas bancos, te sentirás menos cómodo haciendo flechas de 3 puntos o diseño. Haga una presentación general y notará mejoras en nuestras imágenes completas. Trate de mantener la pelota en el suelo mientras gotea. Esto dificulta que los oponentes roben la pelota frente a ti durante el regate. Mantenga la bola baja y ofrézcala de mano en mano cuando los competidores la dejen caer y la dejen caer. Esto hará que sea más fácil mantener el balón en la línea. Cuando regates, asegúrate de usar los dedos en lugar de los dedos. También tiene un mayor nivel de protección para la pelota. Con sus manos puede llevar su piel al campo en el campo, mientras que si sus manos son jaladas, sus dedos están bajo control si necesita conducir. Trabajar en flexibilidad. La flexibilidad es extremadamente importante en el baloncesto. Es decir, a menos que haya una extracción significativa de la pelota, que está en el aire. Además, una mayor flexibilidad ayuda a proteger los tendones y las articulaciones del daño causado durante el último deporte en vivo. Ejercite la elasticidad regularmente y continúe estirándose antes de jugar cualquier juego. ¡Fuera del consejo actual, no puedes equivocarte! Independientemente del presente, qué estilo de habilidad obtienes en el momento de la información, estás agradecido de repararlo si aplicas desde el consejo actual. Adónde vas, ya sea que juegues para el juego o sea competitivo, que brinde todo, te conviertes en un jugador más gentil. |
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